Couscous Fleurs 300g

Description

Recette instantanée pour consommer des fleurs de façon originale.

Ingrédient

semoule blanche de blé dur, flocons de pois chiche, sel marin,carotte, fleurs (1%) (hibiscus, rose, bleuet, lavande), paillettes d'huile essentielles (agaves, huiles essentielles d'agrumes),oignon, persil, ail des ours,ail, romarin,curcuma,.

Préparation

Verser la préparation dans un grand saladier. Ajouter 500 ml d'eau chaude ou l’équivalent en volume du couscous aux fleurs. Couvrir et laisser reposer quelques minutes. Lorsque la semoule est bien gonflée, aérer avec une fourchette.

Informations nutritionnelles Pour 100g Énergie (kJ) 1482 kJ Énergie (kcal) 1464 kcal Matieres grasses 2 g - Dont Acides gras saturés 0.3 g Glucides totales 69.2 g Dont sucres 2.6 g Fibres alimentaires 4.4 g Protéines 11.7 g Sel 1.5 g